Vanessa de Almeida

Psicóloga Online
Terapia de Casal e Individual

Você aprendeu a dar conta de tudo e estar no controle o tempo todo?

Talvez isso tenha sido necessário em algum momento.
Mas, com o tempo, pode se transformar em cansaço, ansiedade e na sensação de que você precisa sustentar tudo sozinho(a).

A terapia pode ser um espaço para compreender esse funcionamento
e construir outras formas de se relacionar com o que você sente.

Se você chegou até aqui, talvez se reconheça em algo como:

dificuldade de relaxar ou desligar
sensação de que precisa estar sempre no controle
cansaço constante, mesmo quando “está tudo sob controle”
dificuldade de confiar ou contar com outras pessoas
tendência a assumir responsabilidades sozinho
ansiedade quando as coisas saem do esperado

Muitas vezes, esse modo de funcionar não surge por acaso.

Ele pode ter sido construído como uma forma de lidar com o ambiente, de se adaptar, de manter algum tipo de segurança.

O que em algum momento ajudou…
com o tempo pode começar a causar intensos conflitos.

Dar conta de tudo pode parecer força.

Mas também pode significar dificuldade de se apoiar, de dividir, de se sentir sustentado.

E isso impacta:

as relações
a forma como você lida com frustração
a maneira como se percebe emocionalmente

A terapia não é um espaço para “resolver tudo rapidamente”.

Mas pode ser um lugar onde você possa:

compreender como esse funcionamento foi construído
reconhecer seus limites sem culpa
encontrar outras formas possíveis de lidar com o que sente
se relacionar de maneira diferente consigo e com os outros

Investimento

A sessão individual tem duração de até 50 minutos
e o valor é de R$202,00.

Os atendimentos são realizados de forma online, através do Google Meet, de segunda a sexta, das 8h às 18h.

Método terapêutico

Sou psicóloga clínica e trabalho com pessoas que, muitas vezes, se veem nesse lugar de ter que sustentar tudo sozinhas.

Meu foco é compreender, junto com você, como essas formas de se organizar emocionalmente foram construídas e o que pode ser possível a partir disso.

Minha escuta clínica é fundamentada na interlocução das teorias psicanalítica e sistêmica.

Isso significa que não ofereço soluções prontas. As propostas reflexivas são feitas sob medida, especialmente formuladas, conforme sua demanda.

É um espaço de escuta profunda, onde você poderá entender os vínculos que estabelece e como te afetam e, a partir disso, construir novas formas de estar em relação.

Atendimento terapêutico online, seguro, acolhedor, sigiloso e interativo.

Aqui, você encontrará espaço para compreensão de seus problemas emocionais, aliviando os sintomas, minimizando as dores e conflitos em sua relação, tanto consigo mesma(o), no relacionamento conjugal e em outras áreas que você esteja com dificuldades.

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