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Conflitos entre pais e filhos: o que está por trás das brigas e como mudar essa história
É comum que pais e filhos passem por momentos de conflito ao longo da vida. Discussões frequentes, dificuldades de comunicação e...

psicovanessadealmeida
8 de ago.2 min de leitura


Quando a Culpa e o Medo de Errar Viram Sofrimento: É Hora de Buscar Ajuda
Muitas pessoas vivem presas a um sentimento de culpa que não tem explicação lógica. Mesmo sem terem feito nada de errado, carregam dentro...

psicovanessadealmeida
10 de jul.2 min de leitura


Autoestima: o que é, como se forma e cinco formas reais de fortalecer a sua
Entenda de forma simples como a autoestima é construída e aprenda a cuidar dela no seu dia a dia A autoestima é um dos pilares do...

psicovanessadealmeida
5 de jun.3 min de leitura


Dependência Emocional: Como Identificar e Superar Relações Tóxicas
Descubra sinais de dependência emocional e aprenda estratégias para superar relações tóxicas e reconquistar sua autonomia. Muito se...

psicovanessadealmeida
29 de mai.3 min de leitura


Maturidade Emocional: O que é, Sinais e Como Desenvolver
Descubra o que é maturidade emocional, seus principais sinais e dicas práticas para desenvolvê-la em sua vida. Muito se fala sobre...

psicovanessadealmeida
31 de jan.4 min de leitura
O que temos feito com a gente neste fim de ano?
Chegaram as épocas festivas. “Então é Natal, e o que você fez...” e paramos por aí. Talvez, nos recusamos a continuar a escutar o...

psicovanessadealmeida
23 de dez. de 20242 min de leitura


Como Aprender a Dizer Não: Superando o Medo de Desagradar
Descubra como desenvolver assertividade e dizer não sem culpa, fortalecendo seus relacionamentos e bem-estar emocional. Aprendendo a...

psicovanessadealmeida
28 de nov. de 20243 min de leitura
A chave para uma relação conjugal duradoura: comunicação.
Nos conflitos conjugais, é muito comum a tentativa de conter a fala para não provocar mais danos, tentando não piorar a situação. Isso...

psicovanessadealmeida
31 de out. de 20243 min de leitura
A importância do recontrato na relação de casal
“Depois de dois anos fui perceber que o jeito que eu demonstrava carinho para ela, já não correspondia mais ao que ela queria de mim....

psicovanessadealmeida
29 de ago. de 20243 min de leitura
Como podemos nos despedir de um ente querido que falece, quando há questões mal resolvidas dentro dessa relação?
Em outubro do ano passado perdi meu pai. Foi uma das perdas mais dolorosas que tive na vida. Minha relação com ele ao longo da minha...

psicovanessadealmeida
17 de jul. de 20243 min de leitura
Como fica a relação do casal com a chegada do primeiro filho?
“Não somos mais dois, somos três”. Essa foi a frase que escutei de um casal atendido há alguns anos diante da notícia da chegada do...

psicovanessadealmeida
22 de mai. de 20243 min de leitura
Não tente competir lugar com a família de criação de sua parceria. Cada um deve ter o seu lugar apropriado.
Para iniciar essa conversa, quero que você traga seu conceito de limites, pois é a partir dele que devemos nortear o quanto a convivência...

psicovanessadealmeida
29 de abr. de 20243 min de leitura
Como lidar com um amor não correspondido?
Primeiramente, precisamos entender se essa outra pessoa não te corresponde porque já é comprometida, ou porque não tem afinidade ou a...

psicovanessadealmeida
21 de mar. de 20242 min de leitura
Relações tóxicas dentro do contexto familiar. É possível lidar sem excluir?
Quando o assunto é família diversas crenças e mitos são comuns no sentido de que é um grupo sagrado, que deve ser protegido. Nada de mau...

psicovanessadealmeida
27 de fev. de 20243 min de leitura
Por que há traição nos relacionamentos?
Assunto muito complexo, principalmente, porque toca em valores morais construídos pela sociedade, religião e envolve também preconceitos...

psicovanessadealmeida
25 de jan. de 20244 min de leitura
Antes de apontar a falha do outro deveríamos analisar se o problema não é com a gente também
Vamos a última reflexão do ano! E quero muito te convidar a olhar para si. Vivenciamos conflitos em diversas áreas de nossas vidas:...

psicovanessadealmeida
20 de dez. de 20232 min de leitura
E se eu te disser que você pode não conhecer seu verdadeiro EU?
Temos uma parte de nós que foi fortemente ferida. Todos, em alguma medida, foi ferido, machucado, decepcionado, magoado em algum...

psicovanessadealmeida
24 de nov. de 20233 min de leitura
Quando a dor é demais, o ciúme se manifesta.
Parafraseando "quando a esmola é demais, o santo desconfia", falaremos esse mês sobre o ciúme que dói, o excessivo, o patológico. Muitas...

psicovanessadealmeida
27 de out. de 20233 min de leitura
Você já foi vítima de manipulação emocional?
Duvidar dos próprios sentimentos e pensamentos, acreditar que está ficando louca(o) ou aquilo que viu não é de fato o que viu, uma...

psicovanessadealmeida
27 de set. de 20233 min de leitura
Agosto será AO GOSTO de vocês!
Olá, pessoal! Espero que estejam bem. A mensagem desse mês é: Interação com vocês e mudança de nome da Mente Familiar para Psicóloga...

psicovanessadealmeida
23 de ago. de 20232 min de leitura
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