POR QUE OS CASAIS BRIGAM E COMO LIDAR COM AS DIFERENÇAS?

Frequentemente, os casais após passarem a fase do enamoramento ou paixão, encontram-se em situações de desentendimento, brigas e impasses. Essas situações conflituosas podem estar presentes de diversas formas, como não conseguirem se entender quanto às tarefas domésticas, no sentido de quem faz o quê; visões diferentes diante de determinado assunto, como educação dos filhos; relação com a família de origem; expectativas em torno daquilo que se espera do parceiro, como carinho, atenção, sexo, proximidade, intimidade.

Saiba que é normal os casais apresentarem desentendimentos nesse ciclo de amadurecimento, pois amadurecer exige lidar COM AS DIFERENÇAS que são reais e que antes o casal não via dentro de seu relacionamento, por ser uma relação ainda recente. O que passa a não ser normal, que dificulta a vida do casal, é a briga ser constante, e nem um nem outro estar disponível para entender a queixa e procurar se implicar para estabelecer conexão e aprendizado diante daquilo que o outro necessita na relação.

Desta forma, torna-se de fundamental importância exercitar a tolerância, a paciência, a disponibilidade e o interesse em aprender sobre as necessidades emocionais e relacionais de seu parceiro ou parceira. Nada pode ser resolvido ou entendido quando os nervos estão à flor da pele. É necessário esperar o melhor momento para abordar a questão que incomoda, falar sobre suas intenções e sentimentos e dialogar sempre que necessário.

Insegurança, baixa autoestima, falta de confiança no parceiro ou parceira costumam prejudicar ainda mais a relação a dois, nesses momentos de briga. Assim, o autoconhecimento se torna fundamental também para estar numa relação amorosa, pois ele sinaliza, muitas vezes, que o problema pode nem estar na relação em si, mas é algo que é trazido por um dos parceiros como um conflito de nível pessoal e que, no momento, está sendo apresentado na relação de casal na tentativa de uma solução. Isso acontece bastante, por isso procurar ajuda de um terapeuta de casal pode valer a pena nessas horas.

Um bom exercício para os casais em conflito é diante do problema vivenciado tentarem dialogar sem julgar o outro e sem se defender. É uma tarefa bem difícil, mas essencial para manter o discernimento sem julgamentos e sem defesas, o que implica a ambos se colocarem como adultos na relação, pois se há problemas sendo vividos os dois são responsáveis.

Exercitar também o olhar para as necessidades de seu parceiro pode fazer grande diferença na sua relação. Muitas vezes, o seu parceiro precisa de palavras de encorajamento e bondade ou de carinho e atenção, alguns mimos de vez em quando, como um jantar surpresa e até mesmo uma lembrança material, ou uma conversa de qualidade, um momento só a dois, ou que você de fato faça algo por ela ou ele.

Quando você se disponibiliza a compreender o seu parceiro e constroem juntos maneiras alternativas de lidarem com seus impasses, os dois crescem, os dois abrem mão e um NÓS conjugal entra em cena: é o time de vocês dois, onde não existe um contra o outro, mas um pelo outro. Não há competição, mas cooperação. As brigas, dessa forma, vão se dissolvendo, mas não somem. Elas vêm, mas o casal quando aprende a lidar um com o outro de maneira respeitosa aprendem que as brigas é mais um degrau que terão que subir para amadurecerem ainda mais. As brigas não são mais vistas como opositoras, mas como desafios e momentos de aprendizagem.

Faz sentido?