Vanessa de Almeida
Psicóloga clínica
Terapia Individual Online
Atendimento especializado a pessoas que
estejam passando por dificuldades em seus relacionamentos familiares e de casal, conflitos de autoestima, dependência emocional,
ansiedade e depressão, problemas no trabalho,
além de diversas outras demandas.
Terapia Individual Online
O espaço onde você pode compartilhar o seu problema e não passar por ele sozinho(a).
Atendimento online, sigiloso e acolhedor.
Encontre equilíbrio emocional
e recupere sua autonomia.
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SE VOCÊ ESTÁ CANSADO OU CANSADA DE TER
Problemas com autoestima - Sentimento de não merecimento, pensamentos negativos a seu respeito, sensação de não pertencer ou estar sem lugar, baixa satisfação com seu corpo; falta de autoconfiança.
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Problemas na relação familiar - Fortes conflitos com parentes, com os pais, sogros, irmãos, filhos. Dificuldade em colocar limites, ser ouvido, negociar diferenças, conversar sobre assuntos que viraram tabu, instabilidade emocional dentro da família, baixo diálogo, distanciamento afetivo, baixa comunicação, ressentimento e mágoa.​
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Problemas na relação de trabalho - Burnout, infelicidade na escolha profissional, revisão da trajetória de trabalho, problemas com hierarquia ou com pares no trabalho, busca de sentido na vida laboral.
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Depressão - baixa disponibilidade para a vida, isolamento, aumento ou diminuição do apetite, falta de vontade para realizar atividades, tristeza, irritabilidade, sensação de menos valia.
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Problemas de ansiedade - preocupação excessiva, pensamentos intrusivos, fadiga, cansaço, irritabilidade, insônia.
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Problemas na relação amorosa - quando o par não deseja fazer terapia e você sente que precisa falar sobre seu relacionamento.
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Problemas com dependência emocional - Sentimento de insuficiência na relação, sensação de que o mundo gira em torno do outro, dificuldade de colocar limites, sente-se sem voz, com medo, com tristeza e com vazio interior se a outra pessoa não está presente.
ESTÁ NA HORA DE MUDAR. SE DÊ A OPORTUNIDADE DE BUSCAR AJUDA PARA O QUE TEM ENFRENTADO.
CONTE COMIGO NESSA JORNADA.
VAMOS JUNTOS(AS)?
Como são as sessões e o que você precisa saber sobre a
Terapia Individual Online
Momento inicial
As primeiras sessões servem para que você me conte como tem vivido o seu problema, como ele está interferindo na sua dinâmica relacional e em outras áreas de sua vida.
Desenvolvimento do processo terapêutico
Ampliação de consciência sobre seu conflito, observando a forma como ele se instalou, os ganhos e as perdas que você tem com ele, qual a função do sintoma dentro de seu contexto.
Autonomia pessoal - alta terapêutica
Viabiliza-se possibilidades de mudança através das reflexões propostas dentro do processo terapêutico, acolhendo limites e disponibilidade do paciente no contato com a descoberta dos motivos da geração de seus sintomas e de suas saídas para uma qualidade de vida emocional mais equilibrada.
​Duração da sessão via Teams ou Google Meet: até 50 minutos.
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De quantas sessões preciso?
Depende da sua demanda. O número de sessões, bem como a frequência são avaliadas junto comigo na primeira consulta. Cada caso é um caso. Geralmente, as sessões são realizadas de 15 em 15 dias ou 1 vez por semana, baseando-se em minhas observações sobre seu caso e suas necessidades.
Objetivo da terapia individual
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Identificar o seu conflito emocional e a influência que ele exerce nas diversas áreas de sua vida, seja no trabalho, na família, no casamento, com você mesmo. Aprofunda-se na raiz do conflito através de sua história de vida, observando como esse problema surgiu, o que o mantém, quais ganhos e prejuízos existem em decorrência dele e as possibilidades para lidar com ele de forma mais saudável.
É um processo de autoconhecimento profundo e que pode te levar a dar novo sentido ao seu problema, libertando-o de suas angústias e carências, promovendo saúde emocional e bem-estar.
Problemas com autoestima, dependência emocional, conflitos familiares, de relacionamento interpessoal, de relacionamento amoroso, no trabalho, são áreas da vida que podem apresentar disfunções e serem tratadas na terapia individual.
Quadros de ansiedade e depressão também podem ser tratados através dessa perspectiva de trabalho, concomitante, quando necessário, com tratamento psiquiátrico.
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Conheça a profissional que acompanhará você em seu processo de terapia.
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Agende sua consulta entrando em contato via WhatsApp ou preencha o formulário abaixo. Atendimento somente particular.
